Movimentar o corpo para ter mais saúde e bem estar

Que exercitar o corpo faz bem para a saúde não é novidade. Mas além do bem estar físico e mental que a atividade física proporciona, também é importante destacar o quanto a integração entre as pessoas contribui com a qualidade de vida. No Clube Tiro e Caça (CTC), os sócios contam com diversas opções de práticas esportivas e uma delas é a aula de ginástica. O Grupo de Ginástica foi criado há mais de 15 anos e, desde então, faz parte da rotina de muitos homens e mulheres, de variadas faixas etárias.

As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, com a professora Claudia Antoniazzi. Nos encontros, são incorporados elementos da dança, jogos, luta e outras manifestações culturais que valorizam a expressão e a criatividade de cada indivíduo. São momentos de diversão e movimento para os participantes. No verão, as atividades estendem-se para o complexo de piscinas.

Os interessados em ingressar no Grupo de Ginástica do Clube podem entrar em contato com a professora Claudia. Confira os horários das aulas, programe-se e venha mexer o corpo para sentir-se de bem com a vida.

Segunda-feira: das 8h30min às 9h30min/ das 19h às 20h
Terça-feira: das 19h às 20h
Quarta-feira: das 8h30min às 9h30min
Quinta-feira: das 19h às 20h
Sexta-feira: das 8h30min às 9h30min

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